什么食物能降低血液粘稠度

少吃高脂肪,高热量的食物,多吃纤维素高的食物,水果蔬菜,还有一个就是吃宝健牌的磷脂维生素E（血管清道夫）

建议先通过饮食调节,多食含维生素C等的食物,少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等）,也可通过适当的有氧运动控制,治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等,也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等,建议您定期检查其他指标如血糖、血压等,必要时服药治疗,

降低血液粘度的食物很多,可选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜等,平时要注意自己的饮食习惯,少食油腻食物及动物内脏,如果血黏度较高,还是要服药治疗,