问题描述： 跑步的时候脚后跟突然一下不舒服,但是不影响正常行走和动作,就是不能做跑步时抬脚用力蹬的动作,休息了半个多月,去跑步还是这样,什么都不影响,就是一跑步蹬地的时候脚踝那里就酸,不知道这是什么原因呢,平时工作生活都不影响就是不能用力
考虑是软组织挫伤，局部适当热敷服用一些非甾体类消炎镇痛药物芬必得、
局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。注意休息，睡眠保证充足
您的情况考虑是肌腱或者是肌肉拉伤导致的不能用力，建议多加引起注意。
您好！您的情况可以到医院检查下，如果觉得没必要可以平时自己多加注意。
以上是对“脚踝酸疼！！跑步造成的！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况有可能是局部软组织损伤。
建议你多注意休息，减少活动，使用一些活血化瘀的药物。
走路不协调可引起肌肉或韧带损伤，损伤修复可能会有很长时间，
需要休息，用活血止痛的云南白药气雾剂外喷止痛，抬高患肢，可以针灸推拿理疗促进恢复。