问题描述： 老是有应酬,导致喝酒喝的很多,第二天很难受,有什么办法缓解难受?平时多吃点什么对胃比较好?
理解你喝酒的苦衷,简单介绍几条喝酒不醉的小窍门:1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,2、最好的解酒方式,建议喝酒前吃上6片硒麦芽养肝片,不仅可解酒醒酒,可快速分解酒精,并将乙醛进行分解排出体外,有效降低了乙醛对人体造成伤害的可能性,提升酒量还可缓解人们在酒后产生头痛、晕眩、局部皮肤过敏、肠胃不适等酒后症状,3、不要和碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精,平时只要不吃刺激性大的食物如辣椒、胡椒、火锅,其他什么食物都可以,