问题描述： 平时工作说话比较多,有时受凉感冒都会引发咽喉炎,想平时有什么方法可以养养嗓子呢?需要泡点什么或者用点什么含化片吗?希望是没有副作用的,
患者需要饮食及生活规律,清淡饮食,禁辛辣食物,大声及长时间发音,可以用胖大海泡水,改善症状,