问题描述：脸上长痤疮怎么治才能有效果
尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失,保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅,