问题描述： 我生完孩子后,一直觉得身上脏,洗不干净,心里压力很大,无法遏制这种想法
這樣的感受多半涉及到孕產過程帶來的身心變化,是情緒不斷淤積,難以排解,過度壓抑的表現,通過藥物和心理治療以及自我調節,可以幫助你緩解情緒問題；學著去面對和接納內心各種真實的體驗,并多些渠道去排解,去尋求身邊家人和朋友的情感支持,才好,