脑子记不住事,也记不住话

这个一般是有一些贫血的现像，就可以吃一些补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以吃一些像，归脾丸，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“脑子记不住事，也记不住话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。
菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。。

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行
。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆