最近几天每天早上醒来,肚子都发胀,有时候

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃气上逆引起来的表现。
这种情况可以采取健脾和胃降逆的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。

腹胀的原因很多，关键是要看你是多长时间，有没有其他的伴随症状，
如果时间比较短，多走动，少吃刺激性的食物，也可口服些益生菌。观察效果，如果反复发作，可酌情去医院查超声或胃肠镜等等
以上是对“最近几天每天早上醒来，肚子都发胀，有时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，
多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

引起腹胀的原因很多，比如消化不良、便秘、胃炎等，
要及时找出病因，对症治疗。腹胀期间要清淡饮食，不要吃辛辣油腻生冷的食物。