我手淫14年了.现在肾虚的厉害

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
以上是对“我手淫14年了.现在肾虚的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况，由于长时间手淫造成的肾虚。
建议：应该到医院进行检查治疗，如果病情比较严重的话可以在医生的指导下使用温补肾阳的药物进行治疗如：金贵肾气丸等，也可以多吃一些核桃、牛羊肉等食物，戒除手淫的不良习惯。

你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，
同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。；、