问题描述： 昨天跑步跑完回到家今天早上起来脚膝盖就很痛是为什么呢
你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重
你好,根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的，多注意休息您好.建议注意休息，热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了..