肚子太鼓怎么办?像怀孕一样!和啤酒肚一

怀疑是消化不良的，消化不良平时要注意到饮食规律，
避免暴饮暴食，不易消化的食物等，可以服用吗丁宁，健胃消食片等药物治疗。‘

你好！很高兴为你解答！有其他不适的症状吗？
建议平时多吃蔬菜水果保持大便通畅！每晚睡觉前顺时针，逆时针各按摩肚子100圈！

建议你好好休息，还有饮食清淡，多吃蔬菜水果啊
建议你注意休息，还有多喝水，还有及时去医院做个B超看看，注意休息‘
以上是对“肚子太鼓怎么办？像怀孕一样！和啤酒肚一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长期便秘，是肠胃道失调的原因。你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主
，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，
如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。