怀孕初期维生素C需吃多少每天?

2016-08-28 男 | 21
回答(1)
何曼妮 回答时间:2016-08-28

你好,你的情况属于咨询孕妇补充维生素的问题,我们说一般如果不缺乏维生素的话,不药补的,可以食补的。我建议怀孕后可以多吃青菜水果补充维生素的,尤其如胡萝卜、苹果、菠菜等,含有维生素和叶酸都比较多的,食补更安全的,建议要定期产检,祝你孕期产时产后顺利!

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