问题描述: 整个人看上去没精神,脑袋想的事很多,怀疑脑神经错乱,脑左边有点疼,
考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。建议放松心态,可以吃点安神的药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
你的情况植物神经紊乱,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,