我不知道排卵期是什么时候

你好，如果月经正常的话，排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期
你可以根据上述方法进行推算，在排卵期同房，怀孕的概率比较高。；

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。如月经周期在28-30天，即月经的第14-16天左右排卵的。排卵试纸阳性逐渐增强，至排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。排卵试纸转弱后的24-48小时内一般就是排卵的时间范围。
卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。建议继续监测排卵的，应该是还没有排的接近排卵了，最近几天可择期同房的

建议你饮食清淡，多吃蔬菜水果啊，不要吃辛辣刺激性的食物啊
还有建议你可以去做卵泡监测的了，注意休息，还有饮食清淡。，及时复查
以上是对“我想问下专家我不知道排卵期是什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你描述的情况来看，你目前的月经情况，主要是内分泌失调而引起的。
你好，多注意休息，可以饮食清淡，以及用黄体酮等使月经达到规律的。这样算排卵期是比较准确的。

如果您月经规律，周期大概在28-30天左右的，排卵日为下次月经前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天为排卵期。
您可以在月经第10天到医院做排卵检测，一般要连续检测4-5天，可以观察卵泡的发育情况及排卵是否正常