问题描述： 最近也怎么回事,总是说晚上睡不着,去医院开了中药回来吃,但是没有什么好的效果,我就去药店买了这个褪黑素片,但是不知道她吃会不会有副作用呢?
褪黑素片的作用. 1、可以促进和加深自然睡眠,提高睡眠质量,纠正成年人失眠症,2、能够调节时差,纠正时差反应, 3、提高人体免疫力,本药不适合长期服用,长期服用西药如患者产生药物依赖性,应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗,可以到当地正规医院看下.
褪黑素是人脑部深处像松果般大小的松果体分泌的一种胺类激素,所以也有人叫它松果体素,松果体的活动有着明显的周期性变化,光照能抑制松果体激素的分泌,黑暗则刺激松果体激素的分泌,1959年科学家成功地从牛的松果体提取物中分离出一种像褪了色的蛙皮的物质,所以把它命名为褪黑素,目前提供给老人的口服褪黑素主要靠化学合成,它可溶于水也可溶于油脂,可以透过一切生物屏障,包括血脑屏障和胎盘屏障,对身体各处的细胞都可以保护,这是维生素E所不具备的,并且,褪黑素安全性大,动物实验中用到每公斤体重数十毫克,肿瘤治疗每日用到数克,也仍然安全,可以到当地正规医院看下.
褪黑色素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降,有较强的调整时差功能,所以的话,是可以使用的,而且的话,这个是基本没有什么副作用的,还是可以考虑使用的了,