问题描述: 爬山回来之后脚后跟就开始疼,脚上也没外伤,朋友给我了几天膏药(足跟痛|福舒膏)让我敷在脚跟,敷了几天,脚后跟疼减轻了不少,
脚跟疼,最普遍的引发原因是经常站立或行走,使脚跟长时间受压迫.轻者休息几天就好了,
严重者会反复疼痛.有个方法比较简单方便,就是每天坚持按摩就会好的,还有就是要考虑是否有骨刺引起的情况。
你说的这个情况,多数考虑是运动过量导致的肌腱轻度损伤。
没有多大问题的,你放心好了,休息段时间就可以了。
以上是对“足跟痛的原因及治疗办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脚跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
脚跟痛多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起,发病多与慢性劳损有关。
一般情况足跟疼痛常因为劳损炎症引起,可以医院骨外科检查,局部理疗,应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动劳累,局部热敷按摩理疗,应用双氯芬酸钠,活血止痛胶囊观察