晚上睡觉睡着了两个小腿抽筋疼醒了

你好，根据你所述的情况分析，考虑是由于久站引起的脚部抽筋。
建议用云南白药涂抹，疏通活络，希望对你有帮助，祝你身体健康。

抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
以上是对“晚上睡觉睡着了两个小腿抽筋疼醒了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抽筋多跟缺钙或者受凉有关系。血钙浓度低最容易抽筋。
服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。建议平时注意多运动，适当参加户外活动。

你好！这是缺钙的表现，期间注意营养搭配，不要多想，如不放心可检查一下。
建议你可吃点骨头汤，也可吃点钙片的，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生。祝你健康。