问题描述: 每次来月经之前,感觉自己的口气特难闻,怎么能改善口气?
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔, 其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼,中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物, 第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病,对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物,
你应该是胃肠不好导致的口臭 胃肠积热、胃火炽盛,会引起消化道内的大量“粪礁”释放出更多的含硫蛋白 上延至口腔,口腔厌氧菌分解 大量的含硫蛋白,产生具有难闻气味和恶心味道的硫化合物
考虑月经前后人体容易上火,上火也是导致口气的因素,注意调节情绪,不要太过劳累,每天早晚刷牙每次三分钟,上下刷,不可以横刷,到牙科全面清洁下口腔卫生,可以每天喝点金银花茶,对缓解口臭效果不错,养成每天排便的习惯,