问题描述： 这几天一直说是头很晕,休息的话也休息得比较好的,吃这一块也是,没有任何疏漏的地方,是否有其他什么需要注意的事情 孕妇老是头晕怎么办?
考虑是进食过少 血糖偏低
这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,多在进食少的情况下发生,进食少,使血糖偏低,从而导致身体不适,这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物,随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,食补,多吃点大枣、菠菜等补维生素、铁等元素的食物,还要多休息,头晕有的是和身体素质有很大的关系,尽量不要自己单独外出,
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象, 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等, 除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素,