问题描述： 葡萄籽不是很那么消化吗?吃葡萄籽是不能吸收它里面那些营养成分的,不是吗?
你好，葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效。
现在大多已经将葡萄籽的主要成分制成了胶囊来服用了，这样就有利于吸收的。
是啊！其实说不让你不吃葡萄，葡萄吃上可以见效，其实要多吃葡萄也有好处
如果是单纯的不消化的话，那要看你有没有腹胀，腹痛，看有没有临床表现，当然你吃完饭感觉有腹胀的话，你可以吃健胃消食片，陈香味片都可以，之类的健胃药，说不上会见效。
请问你就吃葡萄籽不消化吗？还有其他症状和表现吗？
以上是对“my的葡萄籽和就吃葡萄籽那个更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况如果是吃葡萄籽原生的，当然是不大容易消化的，
建议提问者把葡萄籽打粉以后服用比较好，营养价值比较容易吸收的，
其实就是一样的，保健品的葡萄籽是在葡萄里边取出来的！
多吃点葡萄，带葡萄籽一起吃，性质是一样的！