为什么大便很难拉

便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病,常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配,严重的便秘者就需要治疗了,目前,治疗的方法有中西药治疗,另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的,不佳之处是:大便黏腻,排便不爽,而且食用韭菜会让人口气和体气变差,

这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致,
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等,