上课爱打瞌睡,有时候听着听着就睡着了

你好，依据你的描述初步考虑是与身体素质有关的，建议平时加强锻炼，提高身体素质为好。
平时的情感保持心态平和，保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。
以上是对“上课爱打瞌睡，有时候听着听着就睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，中午适当的午睡一会吧，再一个学习压力不要太大了，要适当的放松的
服用安神补脑液调理治疗，营养要加强的，多喝点牛奶，豆浆一类的，也可以用六味地黄丸调理。

经常性的打瞌睡这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。
当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号，建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。平时多注意休息，不要熬夜。