第一次怀孕应该注意些什么?

合理饮食和休息.早孕反应的不适,特别是呕吐,令新手妈妈担心胎儿会营养不良.其实不必过度紧张,这个小小的胚胎需要的营养并不是很多,坚持吃饭和身体内的营养储备,.

最普遍的怀孕征兆是停经,假如平时月经很准,有性生活又未采取避孕措施,那么当月经逾期10天时应怀疑妊娠,假如平时月经不准,那么还需查看其他征兆,育龄妇女,平时月经规则,一旦停经即应考虑是否怀孕,停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状,有的人胃口、嗜好会发生变化,一会儿想吃这个,一会儿又想吃那个,平时爱吃的东西突然不想吃了,以前不爱吃的东西反倒想吃,严重的还可能出现呕吐,还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛,以及尿频等自觉症状,一般即是怀孕了.

孕期注意休息.避免着凉.加强营养.按时孕检.可以随时发现宝宝的发育情况.