雪莲子的功效与作用及食用方法

雪莲子是天然的草药,对人体没有伤害,它还可以能够帮助人们抗菌、降压、镇静、解痉,还有当咳嗽几个月都难以康复的时候,不妨去寻寻雪莲子,他在止咳化痰这方面也有很大的疗效

雪莲果保健功效:

　　1、雪莲果调理血液,能降低雪糖、雪脂和胆固醇,可预防和治疗高雪压、糖尿病,对心脑雪管疾病和肥胖症等也有一定疗效,

　　2、雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况,因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星,最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃清道夫和保护神,

　　3、雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生,

　　4、雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,是养颜美容的天然保健品,雪莲果另含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚,雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品,

具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品,雪莲果另 含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力；有 强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚,雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品,雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始,它将在10年内会一直供不应求,它能让种植者生财致富,使用者壮身健体,

天山雪莲子安南子炖百合这款糖水是广州利苑酒家最受欢迎的一道饭后甜品,除了润燥,天山雪莲子据说有包治百病的神奇功效,
　　配料:
　　天山雪莲子2克 安南子（胖大海）1克 新鲜百合50克 冰糖50克
　　做法:
　　1.用温水将安南子泡发,
　　2.将所有材料放入500克沸水中,用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品,为宴会佳品!可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤 、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤 银耳雪莲子煲冰糖 蛤炖雪莲子...

雪莲子可以有效治疗身体酸痛或者风湿病,而且效果很好,对一些妇女的月经不调,经期量不稳定的调节都有很大的帮助,还可以帮助人们治疗性功能衰落的症状,总之他对身体的各方面都有很大的作用,

雪莲子中含有丰富的蛋白质和氨基酸,因此可以调节人体内的酸碱度平衡,可以有效的提高身体的免疫力,加强抗病的能力,

雪莲子是天然的草药,对人体没有伤害,它还可以能够帮助人们抗菌、降压、镇静、解痉,还有当咳嗽几个月都难以康复的时候,不妨去寻寻雪莲子,他在止咳化痰这方面也有很大的疗效,

1.风湿痹证,本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者,可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用,

　　2.月经不调,经闭痛经,崩漏带下,本品能补肾阳,调冲任,止血,治下元虚冷,寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下,可单用蒸服,或与党参等炖鸡食,

1、煮粥

　　取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米,花生米,大枣,薏米,莲子,绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖,

　　2、清炖

　　按每人5克皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时,和莲汁一起盛入盘中,在锅里炖熟兑2-3倍冷开水,加糖,

　　3、煮鸡肉汤或排骨汤

　　可按每只鸡配10-15克皂仁,淘净后直接与鸡肉或排骨煮熟,加食盐食用,

　　4、煮鸡肝或猪肝

　　按照每斤猪肝配10克皂仁,将其煮熟,加入适当的盐,就可以食用了,可以清肝明目哦,

中药石莲子,具有清湿热,开胃进食,清心安神,涩精止泻的作用,可用于消化不良,心烦不眠,遗精带下等疾病,对功能性腹泻也有明显的治疗作用,对胆结石,肾结石疗效不是特别明确,如果患有胆结石肾结石,可以使用金钱草待茶饮治疗,并多喝水,促进结石排出,