问题描述： 怎么治肠易激综合症?左下腹部有时胀痛 有时肛门下坠 总想走大便的感觉 还有时胃胀 胃里总有气的感觉已有两年多了
肠易激综合症的病因还不清楚,医生只能称其为功能失调.该病可以给患者带来很大的不适和痛苦.治疗后一不注意又会复发.然而能够通过改善饮食,调节紧张情绪以及服用医生所开的药物控制症状.
进食合适的食物可减少肠易激综合症的症状.在调整你的食谱之前,做日记记录哪些食物可以加重症状是个好主意.你可以请教一些饮食专家,他们会提供合适的食谱给你.例如,如果奶制品可以加重你的症状,你就可以少进食此类食物,乳酸比较容易耐受,因为它提供含有乳糖酶的生物活性成分,这些酶可以消化奶制品中的糖原.另外,在很多情况下,食物纤维可以减轻肠易激综合症症状,谷类,豆子,水果以及蔬菜是纤维的丰富来源,高纤维食品使结肠轻度扩张,可以防止进行性的肠道痉挛,一些纤维可以保持粪便中的水分,可以防止大便坚硬.高纤维食品可以导致胀气和腹胀,这些症状在机体适应这些食品后,在几个月内很快会消失.较多肉食可以引起肠易激综合症患者痉挛疼痛和腹泻,减少肉食的摄入和少量多餐有助于减轻症状.