胃肠湿热是怎么引起的

原因有很多,饮食辛辣油腻,环境偏于潮湿,燥热都可以
平常少吃辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜,药物三黄片就可以

清泄肺胃积热 对於肺热血热型,可以用具有清泄肺胃热的枇杷叶,配合枇杷果、生薏米煲粥作食疗；或用枇杷叶、菊花、生石膏煮粥食用,对消除暗疮很有帮助. 绿豆有清热解毒,消暑利水之功,用绿豆配合生薏米煮粥作食疗,有健脾利湿的作用,对肠胃湿热型患者有疗效. 「海带绿豆汤」是民间常用的食疗,对皮肤发生毒性红肿刺痛有消肿退炎的功效.海带、绿豆,再加甜杏仁、玫瑰花、红糖,水煎服用,有理气化痰的作用,可治疗脾虚痰湿型出现的暗疮. 「生地绿豆薏米老鸽汤」是一味家常食疗,对治疗暗疮很有功效.汤料中生地功能滋阴凉血,清热生津；绿豆能清热解毒；生薏米功能利水渗湿,清肺排脓,健脾止泻；老鸽益气血,补肝肾,祛风解热.4物配合,消补并用,不寒不燥,适合任何体质的暗疮患者食用. 「苹果菊花汤」是一味可口的滋润美颜汤,具有清热解毒的作用,对暗疮患者颇具疗效,可作为日常食疗. 汤料中除了有苹果和菊花,尚有无花果和蜜枣.苹果对胃有积热,肺有燥火,大便不畅等症候有一定疗效；菊花有疏风,清热,明目及解毒功效,是清除热气之良药；无花果能健胃清肠,消肿解毒,更能清痰火；蜜枣润肺化燥.4物合用,对滋润皮肤,消除热毒有良效.