问题描述： 去年9月被诊断为惊恐障碍,没有吃药,期间1月份和4月份发作过两次、今天又发作,发作时间基本在晚上
你好，根据你说的情况，你的问题是属于心理素质差的问题建议保持心情舒畅。情绪稳定。多与朋友沟通。