问题描述： 怀孕已经33周多了,产检的话检查说啥都正常,就是现在每天早上起来,浑身酸痛,尤其是腰部；肚脐四周发黑,脖子也发黑,不知该怎么办啊?
浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差,恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质,运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够,修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象.
怀孕期间会因为压迫而产生一些神经或缺血症状,这是正常的现象,是妊娠引起的压迫性坐骨神经痛,生完孩子会好的,这期间可能会应为翻身什么的引起大腿根部像后外侧甚至小腿后外侧的放射痛,建议当疼痛发生时,尝试做做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,热敷半小时,可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢缓解,祝健康,
根据你所描述的情况考虑和孕后期胎儿,压迫考虑还是有一定关系的,目前的情况建议您最好多休息,多吃一些含有丰富蛋白质的食物,以及适当的进行补钙局部皮肤出现色素无加深考虑,主要还是由于体内激素水平变化引起的情况多注意观察