孕妇可以吃牛尾

2018-10-28 女 | 25岁

问题描述：现在38周,想为将来下奶做准备,牛尾汤可以吗?和什么一起煲汤好?!孕妇能吃牛尾吗,平时在生活饮食方面应该注意些什么,请解答下,

回答（2）

郑雯婧 回答时间：2018-10-28

可以适量的选用,其次产妇需要较高的营养恢复身子,因此,可以改善饮食结构,首先饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样不但利于消化吸收,还降低肠胃负担,营养也均衡,

沈丽瑶 回答时间：2018-10-28

可以喝的,是可以补钙的,目前要注意休息,加强营养,在前后三个月不可以性生活的,平时多吃有营养的干果种子类食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等,

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