问题描述: 昨天晚上出现胃痉挛挂了水今天还感觉胃不舒服这两天饮食上应注意什么?我,像我怎么样才能恢复过来应注意什么?
胃痉挛等肠胃功能紊乱,日常应合理饮食,注意腹部保暖,避免寒湿,补充维生素C,B族等,
指导意见:
绞痛等可应用等,配合腹部热敷,按摩,伴有腹胀,消化不良等可应用乳酶生,多酶片,整肠生等,以上供参考,
根据你的情况你这是消化不良引起的,根据你的情况建议你注意不要吃生冷刺激性食物就可以了,祝你健康,注意保暖,建议平时规律饮食,多喝水,多吃水果,加强体育锻炼,适当的运动,增强体质,
胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要,胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,