问题描述: 早上空腹喝蜂蜜水可以吗?喝白开水先还是喝蜂蜜水先呢?
你好,空腹喝蜂蜜水也是可以的。尤其早起喝杯蜂蜜水或者淡盐水那么是对通便非常好的。没有必要纠结的。平时多运动少吃辛辣刺激的。多吃点青菜水果也有好处。
可以的。都可以的。怎么样喝也是可以的了。吃蜜要适当,因为吃蜜过多也是不好的。注意饮食原则,要营养平衡,不要偏食,膳食要多样化,营养平衡,身体才会健康。