问题描述： 怀孕8个月了,现在便秘怎么办啊?又不知道能不能吃药,烦死啊
便秘平时一定要养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,
便秘是孕妇的常见病和多发病之一,因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅,在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘,
孕妇患便秘以后,可采取以下措施:
1、喝蜜水,
2、吃些无花果、梅脯等,
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,
4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等,
5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产,
为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:
1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物,
2、养成定时大便的习惯,
3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用,