问题描述： 我肠胃缺乏动力,大便干燥,早上起来口腔有异味,吐出口水浑浊,日常生活吃什么可以增加肠胃动力?
一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
你现在不要担心,胃动力不足的话可以吃些药物缓解胃胀不适的你现在饮食还是控制一下的, 不要吃辛辣以及寒凉食物 少量多餐的
另外 还是建议你吃些药物饭前吃些莫沙比利的, 以及饭后再去嚼食些健胃消食片这样治疗效果就是很好的了 , 还有 你可以用些心神宁调理一下睡眠的