问题描述： 医院检查得了强直性脊柱炎,要如何改善而且保养呢想中醫相关的改善治疗方法食疗注意事项等等
强制性脊椎炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现,首先必须得查清楚病灶是出于椎管内还是椎管外病变,查明病因之后才能对症去治疗,强制性脊椎炎单靠自我疗法是起不到多大作用的.
加强营养、注意休息,注意保持生理姿势,体疗主要做利于颈椎、腰椎和肢体的运,保持心情愉快!
锻练的目的是保持脊柱的生理曲度,保持胸廓活动度和防止肢体的废用性萎缩,脊柱的活动锻炼主要是颈椎和腰椎在各个方向的活动和转动；定时(如晨起或睡前)进行深呼吸和扩胸运动以保持最大的胸廓活动度；俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等均有利于肢体活动性,