问题描述： 孕妇夜晚腿抽筋怎?怀孕将近七月,最近这几天晚上老是腿抽筋,怎么防止
建议你最好吃钙片补钙治疗,效果挺好的,平常饮食要多吃点营养高的食品,可以吃排骨汤等有很好的补钙的作用,一定要忌口,不要吃辛辣食品,注意保暖,不要着凉,
这个是由于压迫,受凉或缺钙导致的.这些都可能导致下肢及肌肉痉挛,腓肠肌及拇指痉挛.痉挛发作的时候将腿伸直,这样腓肠肌紧张,痉挛就可以消除,另外应该注意保温,不要过度疲劳,多吃含钙丰富的食物,适当补钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.