前臂骨头太细了,受不了

一般认为，如果骨骼没有异常，多可以通过锻炼得到改善。
练习前臂的肌肉，需要通过哑铃一类的可以得到练习，你也可以到健身房，锻炼。
你平时是做何种工作的？
以上是对“前臂骨头太细了，受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨头的粗细跟基因遗传有关系，对于这种情况无法改变
人体个体差异很大，体型如何跟自身基因有关不能改变，也没有必要改变

你好！！！前臂细小，跟你生长发育、及营养状况、锻炼有关。
目前临床上暂时还没有说是通过涂药物可以使得骨折增粗、增大。手术也不能使得手臂增粗、大。