问题描述： 自己精液里面精子活力很差,自己没有生育的现象很久了想要去医院里面质量怎么做最好啊
你好，精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
你好，精子活力低的原因主要是感染，免疫力低下，内分泌失调等等因素引起的。日常生活中多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这几个物质是精子形成、精子活力提成的必要成分。精子活力会影响到女性的受孕的，因为精子无力游动到女性的输卵管内和卵细胞相结合形成受精卵，祝你早日康复.