问题描述： 昨天老公买了一些海蜇丝回来,还凉拌着来吃的,怀孕前我就很喜欢吃凉拌海蜇丝的,我忍不住吃了一口,但是老公不让我多吃,说孕妇不能吃的,真是让人郁闷的,
建议孕妇都不要吃海蜇,因海蜇皮在加工过程中含有明矾,而明矾中含有铝,会使人变痴呆,虽然它含钙比较丰富,另外您平时吃的一些食物一定要煮熟了,可以多吃含蛋白质丰富的食品,要多吃素菜,水果对宝宝皮肤有好处,
本菜肴含有丰富的碘,尤适用于碘的摄入量不足的孕妇,中医认为,本菜肴可清热、润肠,对于妊娠将产心烦、便于、血压高者大为有益,不要多吃,毕竟是凉的的东西,并且是水里的东西,吃太多了太寒了,
最好注意一些,如果做不好,或者不卫生的话,容易中毒的,平时多吃点水果蔬菜,海产品方面多吃点鱼就可以了.
孕妇在怀孕期间不要吃太多凉拌的还有生的东西,因为这些东西容易影响肠道功能,导致拉肚子等等,同时而现有一些比较凉性的食物也少吃,比如说螃蟹冰淇淋等等,这些东西会引起肚子疼,平时要清淡的饮食,一定要吃熟的食物,建议吃当季的蔬菜和水果,