每天凌晨五六点的时候都会醒是怎么回事

如果睡得早这个时间醒考虑是正常的,如果不是睡得早,考虑是神经衰弱有关,可以口服健脑补肾丸,男宝胶囊,进行治疗的

如果睡眠时间能够达到七个小时以上,也没有什么问题,五,六点钟,也不算太早,如果有晨练的习惯,那么这个时间也是正好的,只要不影响到第二天的精神状态,有正常睡眠时间就可以了,不需要太纠结这个事情,一睡起到七,八点,也并不一定好,