问题描述： 吃米糖会胖么?最近在减肥,可是有特别想吃蜜糖,我可以吃吗?
建议不要多吃糖,那样对胃和自身的血糖负担很重,建议可以多补充钙质,在晚饭多吃,多补充维生素和钙,多做运动,合理作息,希望对你有所帮助,建议去医院做详细确诊后再做治疗,建议饮食要清淡,可以自行补钙,注意个人卫生,不要随意用药,希望对你有所帮助,
要减肥要先从理论上理解我们的身体是怎么胖起来或者为什么会瘦下来的,简单来说:当身体中摄入的能量多余我们每天消耗掉的能量的时候,能量的堆积会导致我们身体的发福,瘦下来只是相反的道理,所以吃东西对人的胖瘦影响其实是很小的,因为你的胖瘦很大程度上取决于你每天消耗的能量,或者说你想消耗的能量,