问题描述: 一周没有大便,没有便意,怎么办?
建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效,必要时用杜密克乳果糖治疗,
一周没有大便,没有便意,主要考虑是肠胃消化不良,胃功能絮乱引起的,要多锻炼身体,多做运动,促进肠胃蠕动,要注意饮食,少食多餐,不要吃得过多过饱,少吃油腻的食物,多喝温开水,可以服用益生菌调理肠胃,必要时可以使用开塞露,必要时可以去医院消化内科检查一下,
你没有不舒服的症状,可以暂时观察,不用特殊处理,建议你保持心情愉快,避免情绪波动,多喝开水,多吃蔬菜,水果等食物,少吃辛辣刺激食物,少吃生冷油腻食物,保证充足睡眠,避免熬夜,每天顺时针方向按摩腹部,多参加体育锻炼等,