问题描述： 怀孕二十几周了,家里人从乡下给我捎来了十几只乌鸡,现在寄养在亲戚家,说是每星期给吃一只,说为了宝宝好,要多吃,乌鸡有什么营养啊?
中医认为:乌鸡气味甘,微温,无毒,有补中止痛,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚,血虚,脾虚,肾虚等症以及小儿生长发育迟缓,妇女更年期综合征等尤为有效.现代医学研究认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸,蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老.
乌鸡虽然营养丰富,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥,患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等.