怎么样让鸡鸡粗一点勃起时间长一点

2018-10-27 男 | 21岁

问题描述：怎么样让鸡鸡粗一点勃起时间长一点

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高福玲 已帮助网友：4161

您描述的情况主要还是要加强平时的保养保健来达到,建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑,游泳等等,多练习深蹲运动,仰卧起坐以及提肛运动,这些都有利于性功能的提升,可以多吃一些壮阳的食物,比如韭菜,牛羊肉等等,改掉不良的习惯,

2018-10-27

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