肾亏,有什么好的建议

您好，根据您的描述，这个情况可以药物治疗下
建议您可以服用金锁固精丸或金匮肾气丸治疗下
以上是对“肾亏，有什么好的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养精府所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
祝你健康快乐！