问题描述： 最近出国旅游疲劳,吃了一些辛辣的食物,导致出现了腰酸小腹胀痛等经期前的反应,现在还没有来,但出现了征兆,来潮会比正常经期提前十天左右,有没有方法可以防止月经提前,因为月经提前会影响参加一些活动,
缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那天来临. 快速型是指一次补充大量的黄体素,也就是施打俗称的催经针,让子宫内膜增厚,提前剥落,打针后3,4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.
只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给你一些帮助,祝你健康.祝早日康复