怀孕19周一切正常因为要回老家坐车要十几

你好，这样的情况孕期只要胎儿发育正常，没有腹痛、出血等不适，不要紧的，可以的，但要注意合理的休息，忌劳累。
建议中期注意适当的补钙，多吃含钙高的食物和蔬菜水果，忌辛辣刺激，在16-20周可做四维彩超产前排畸的。

按您的描述，怀孕19周了，一切正常，最好买卧铺坐车回家，因为时间太长，
可以吃上保胎灵的，这样可以补肾安胎，使宝宝有足够的营养。