问题描述： 宝宝总生病,平时吃饭的时候偏食严重,爱吃肉,不爱吃青菜,胃口偏重,上医院检查出他营养不良,怎么才可以让宝宝不偏食?
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱,为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃,饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味,
善用掩护将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧,爱喝汤,那就煮进汤里吧,不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉,