问题描述： 今天自慰,撸jj,一不小心射出了精子,没事吧,感觉有点过度,就这一次
有一次自慰不会有什么危害的。你年纪还小，最好不要自慰，但偶有一次也没有什么危害的。
你好，过度手淫会引起肾虚，即使不射精也会对身体有不利影响，一定程度上会影响身体发育。建议尽快戒掉手淫，避免接触淫秽东西，把精力放到学习上。平时加强营养，多锻炼身体，多吃些补肾的食物如山药，黑豆，动物肾脏等。