问题描述： 怎么样才能去除妊娠纹?肚子上面妊娠纹要怎么去掉?怎么样才能消除妊娠纹呢?万一要有的话,该怎么去除妊娠纹啊,又要怎么样做好预防工作啊,孕妇要怎么去除妊娠纹?
形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性,同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性,
指导意见:
怀孕以后,保养过程就更复杂些,要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,均衡饮食,体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤,
去除妊娠纹应远离甜食与油炸品,摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性,不要久卧、久站或久坐,多按摩下妊娠纹患处,
指导意见:
平时多锻炼,多做健身操,让腹部自然收缩,肚皮缩了,纹纹就会细一些,薰衣草油对此病有一定的效果