痛风吃什么水果好?

你好,
痛风是由于体内尿酸过多,所以建议吃碱性低嘌呤的食物,平时多喝水有助于尿酸的排出,每天八杯水以上.碱性食物可以中和尿酸,低嘌呤食物降低尿酸的生成.多喝水有助于尿酸的排出.
饮食原则：
（1）每天喝足2500-3000cc的偏碱性天然矿泉水,以改善体液,助尿酸排泄.饮用时间：早上起床一杯,上午九时左右一瓶,午餐前一瓶,下午二时左右一瓶,晚餐后看电视一瓶,睡觉前一瓶,能多喝更好.?（2）宜多摄取碱性食物：新鲜蔬果如莲藕,芹菜,西红柿,茄子,黄瓜,胡萝卜,苜蓿芽,凤梨等,可使尿酸在碱性体质中易溶解,排出,反之酸性体质易发生尿酸沉淀而加重病情.如果无法保证一天能吃到约一公斤偏碱性的水果蔬菜,可选用碱性食物大王大麦苗粉替代,一勺大麦苗粉相当于250克蔬菜.
（3）在调理期间宜吃低热量饮食：痛风病人因嘌呤在体内堆积易形成肥胖,故体重增加易加重病情.
（4）大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭等可以吃.宜适量选择含维生素A,维生素C,维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果.
（5）多吃樱桃：有助于降低尿酸,对痛风有效,每天宜吃 100克以上,吃7天须停1天.
（6）要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关.
2,调理期间不适合吃的饮食
（1）忌芦笋,紫菜,菠菜,银耳,腰果,优酪乳,啤酒酵母等高嘌呤食物.
（2）黄豆,黑豆,绿豆,红豆,花生等含有一定的嘌呤,应少吃.
（3）草菇,香菇,洋菇等菇菌类含嘌呤较高不宜吃.
（4）猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔,海产以及各种动物内脏 (肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃；动物内脏.
（5）忌喝酒：是导致痛风急性发作最主要因素,尤其是啤酒.
（6）避免暴饮暴食或饥饿.
（7）节制烟酒,尤其不能酗酒.不喝浓茶,咖啡等饮料.
以上是对“痛风吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痛风病人适宜吃的水果有葡萄、苹果和梨。
一、葡萄　痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。
二、苹果性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。
三、梨性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。预防痛风应吃什么水果?可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的，浓茶、红茶不能喝，喝牛奶不能选酸奶。

痛风病人在饮食上有很高的要求,日常生活中有许多食物都不能食用,但是水果是可以食用的,苹果醋加蜜糖对痛风有好处,但前提是没有糖尿病.下面是几种对痛风病有益处的水果：
第一,梨子 梨子性凉,味甘,有生津,清热,化痰的功效.梨子不仅是多之多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属于一种碱性食物.所以,急性和慢性痛风患者均宜.
第二,苹果 性凉,味甘,亦能生津,润肺,除烦,解暑.凡食物在体内代谢的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,这些都有利于人体内的尿酸排泄.所以,凡痛风患者,无论急性期或慢性病人皆宜食用.
第三,葡萄 性平,有补气血,强筋骨,利小便的作用.痛风症在中医看来属于风湿痹痛,故慢性痛风者食之尤宜.再者,葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少或基本不含有嘌呤,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风病人血尿酸的排除
另外,牛奶,玉米,栗子,樱桃,杏子,甘蔗,柑橘,香蕉,胡萝卜,西红柿,荠菜,大白菜,丝瓜,洋葱等水果蔬菜都是痛风病人可以食用的.

你好，水果是清凉性食物，对于很多常见的疾病来讲，吃水果和蔬菜的效果都很不错。痛风是常见的一种疾病，选择不同的水果可以达到不同的效果。建议老年人痛风患者多吃水果，可以提高内部消化以及稳定嘌呤代谢反应。
葡萄基本介绍：属于平性水果，可以达到补血气，强筋骨的效果，对于小便不通的患者也有很大的好处，因葡萄也是碱性成分较高的食物，而且只含有极少量的嘌呤成分，对于整个痛风疾病而言，都是利大于弊的，因此推荐患者进食。
适用对象：针对血尿酸过高的人群有帮助。
梨子基本介绍：凉性物质的代表，主要功能是清热化痰，水分很多，针对痛风患者来讲，由于其不含嘌呤成分，而且同样存在碱性物质丰富，所以有助于疾病的恢复。
适用对象：主要适用急性痛风患者和慢性痛风人群在痛风的饮食中，水果类的摄入可以对身体各个方面都有不同程度的提高，也能起到预防结石疾病的效果。

痛风主要还是体内的嘌呤碱的增高引起的
一般的水果含有嘌呤碱都不高的，没有什么限制，都可以吃
以上是对“痛风吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你身体患有痛风情况，此病主要是由于体内嘌呤代谢异常，等引起的尿酸高表现，在医生等下可以通过，秋水仙碱，苯溴马隆等药物进行规范性治疗，日常生活，避免高嘌呤，高蛋白质饮食，可以适当饮食，蔬菜水果。

痛风患者适宜吃的水果有：
1、梨　促进尿酸排泄，预防痛风；
2、杏　含多种维生素及矿物质；
3、桃　有利尿消肿的作用；
4、石榴 促进排出尿酸，减少尿盐沉积；
5、苹果 维持酸碱平衡；
6、橙子 降低血脂，预防痛风；
7、橘子 适合肥胖的痛风患者；
8、柠檬 预防肾结石，促进尿酸排出。
此外，为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：
l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。